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在电脑前超过4小时一定要看的图

本主题由 我爱美子 于 2008-10-13 02:30 使用 变色卡 道具

在电脑前超过4小时一定要看的图

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做


2、推下推下推下,每小时推松手筋!


3、不想变硬颈,得转转转,两边转!


4、千万千万千万,每小时转转胳膊!


5、办公坐姿有讲究!


6、拿鼠标有正确姿势!


7、记住每小时转转脚松松筋!


8、记住每小时松松手拉拉筋!


9、记住每小时踢踢腿拉拉筋!


呵呵,大家在电脑前不要一直坐太久吆,学习工作固然重要,但身体更重要!电脑辐射等..对身体身体健康不利,要多预防辐射,多多运动,保持较高的工作学习效率!!

[ 本帖最后由 我爱美子 于 2008-10-14 19:12 编辑 ]
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  • X-X 现金 +10 感谢分享 2008-10-13 13:15
  • 小和尚 现金 +1 我很赞同 2008-10-13 11:44
  • sd6468543 现金 +3 踢你一脚 2008-10-13 09:44
  • cong 现金 +3 我很赞同 2008-10-13 08:16
明白了!
运动中
支持
欢迎光临量子游戏论坛www.shait.net  量子DODS分队队员:<L.Z>| 板烧鸡腿堡之铲
[/url]
做虎卧撑
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专营各类羽毛球用品,欢迎各位羽毛球爱好者光临!
练习练习...
好贴 !  要顶  !
我是去游下水的
AMD8450+水冷
HA07
KM1066 1*2
ST500G
MS3850
QQ:47126269
13715556951
这样真好啊。
跟我走女人 不准说话 你只能回答是 什么都别问什么都别说 你不具有任何权利 搞清楚 女人 这不是交涉 是命令
我时刻都是在运动中!
好帖.顶下
谢谢提醒!
要多运动啊
粤语版
用迅雷 没有源 没速度 没人品
谢谢楼主~~~
灰常不错...
不准欺负偶...
换个姿势再来一次
上面整套动作做下来也不需要2分钟,但是我实在记不住。。。
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